Wenn die Nacht zu laut wird.

Manche Nächte sind lauter als der Tag: Gedanken, Sorgen, ein inneres „Was, wenn …“. Viele Frauen kennen das, in ganz unterschiedlichen Lebensphasen. Dieser Quiet Room ist kein Kurs und kein Programm. Du startest das Video und hörst einfach zu.

Was du bekommst

- 1 Video als MP4-Datei, 11 Minuten 43 Sekunden, zum Herunterladen und Behalten 
- 1 PDF mit Reflexionsfragen und Platz zum Schreiben (6 Seiten, A4, zum Ausdrucken oder Lesen am Handy)

So nutzt du es

Such dir einen ruhigen Moment, starte das Video und lass es laufen. Nach dem Kauf erhältst du per E-Mail einen persönlichen Download-Link, mit dem du die Dateien auf dein Handy, Tablet oder deinen Computer lädst. Das Video spielst du mit jedem gängigen Videoplayer ab. Bitte lade beide Dateien direkt nach dem Kauf herunter und speichere sie. Danach brauchst du keine Internetverbindung mehr.

Gut zu wissen

- Ella ist die ruhige KI-Begleitstimme von Praxis Liebenswert, keine Therapeutin. Das Video wurde mit KI-gestützten Werkzeugen erstellt.
- Dieser Raum ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Gefahr wähle den Notruf 112.
- Nicht beim Autofahren hören oder ansehen.

Ein Quiet Room von Praxis Liebenswert.